和沐创品芳华枕-和沐-睡眠枕和沐创品芳华枕

凹槽设计，中间比周围要低，除可以适度的支撑头部外，还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你舒服的和沐创品芳华枕。枕头5类基本造型都包括5个部位，(前后左右侧位和中间部位)，适度的支撑颈部。每个部分都能保证你舒服的姿势。颈部单元：温和支撑颈部 中间部分: 比周围更低，为了和沐创品芳华枕。两侧相对较厚，和沐创品芳华枕，睡眠时侧翻身可以自动适应人体侧参考睡高度。

合适的高度个人认为可以从5种基本高度，10多种调节高度的枕头中选择。人体睡眠实际上和站立姿势一样的时候较为舒适，也就是睡眠时候人体也需要大约有个5度的角度。如果不睡枕头， 至少没有承托头部!使得您的颈部椎体逐渐容易变形!不睡枕头或者枕头太低问题都不小。《青岛枕头记》中还介绍说，枕头高了，即便您睡眠和休息时间很长，也休息不好!这也许就是您睡眠时间长但是老感觉身体困乏的重要原因!

和沐创品芳华枕，芳华枕两侧高度各不相同，可以枕高也可枕低，流线型设计，外观给人一种接地气的气质，自己用还是父母，亲朋好友都可以放心使用。

芳华枕记忆棉的四大特性：

                              解压性：和沐创品芳华枕材质对身体没有反作用力，可以很好的消除人体压力，睡上去宛如漂浮在云端一样和沐创品芳华枕

                              感温性：和沐创品记忆棉对温度非常敏感，结合室温提供合适的软硬度，睡眠枕和沐创品芳华枕，使颈椎以自然弧度到底休息和放松

                              透气性：和沐创品记忆棉分布有透气孔，有助于人体热气的散发，睡在上面感觉舒服，清爽

                              和沐创品芳华枕：有很强的冲击能量吸收能力，同时对与其接触的施压物(或人体)体现很小的反弹力

                其次，芳华记忆枕对颈椎保护和预防很有效果，柔软舒适的姿势对岁睡眠效果有很好的提升。

???正确枕枕头的方法???????

???睡眠时间占去人一生的1/3，姿势不可不慎重。然而，事实上很多人并不懂枕枕头的正确姿势，很多人正是因为枕头只垫后脑勺，结果引来了颈椎疾病的发生。

   科学用好枕头，保持正确的睡姿应该是这样的：

平躺时，枕头一定要刚好从整个头部垫到脖子上，健康枕和沐创品芳华枕，不能垫到肩膀，颈椎枕和沐创品芳华枕，更不能只垫后脑勺的一半，才可以让头跟身体保持中立，能防止颈椎疲劳，保护颈椎健康，根据这样的标准，中间低两边高或者是一边高一边低的枕头是不错的选择。

侧睡时枕头高度要加一倍，趴睡尽量避免，因为颈椎会承受过大的压力。

有些人习惯不垫枕头，其实是不对的，因为睡觉时头会往后仰，颈椎承受的压力会比向前时高出一倍，长期下来会导致颈椎变形疼痛。

起床时要记得先侧身，手扶着起来再下床，不要直接仰卧直身起床。