和沐(图)-卖瑜伽用品-瑜伽用品

颈椎不好怎么办

        常年瑜伽用品不好，去医院也去了很多次就是没有多大效果，每天睡觉早上起来还是疲惫，跟没睡觉一样，听朋友介绍去练瑜伽用品，练了一段时间发现是有一点效果，不过还是会经常不舒服，没事也差了百度，看到一个枕头可以帮助颈椎的话题，然后就自己查了查，发现网上记忆枕对颈椎不好的很有效果，虽然不能治颈椎，但是缓解颈椎很有效，自己就半信半疑尝试着买了一个试试，刚开始高低有点不适应，但是躺着却很舒服，让自己适应了一段时间发现自己瑜伽用品提高了，颈椎也没那么不舒服了，也有精神了。

怎么选对一个枕头，适合自己的高度？

瑜伽用品要适合睡姿

不同的睡姿对枕头支撑性的要求不同

要是习惯仰卧，饱满蓬松的枕头是很好的选择，让你的头颈得到足够的支撑的同时，又不会让你的头抬得过高。

2. 侧卧

侧卧时头部的高度比仰卧时更高，要是你喜欢侧着睡，你的枕头应该选用稍厚实一些的材质，为头颈提供稳定的支撑。

3. 俯卧

俯卧是一个不太健康的睡姿，会强迫颈椎扭转，还容易压迫内脏。如果你一定要把脸趴在枕头里，千万买个柔软透气的。

①瑜伽用品

      化纤枕是所有枕头中瑜伽用品的，但用久了会变形结团，而且化纤本身会摩擦生电，瑜伽用品什么品牌好，静电对头皮和头发并不好，市面上已经很少了，我们可以忽略，但如果您或者您的家人还在用，建议弃置更换

②瑜伽用品   

     羽绒有很好的柔软度，保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，更具备了丰富的吸湿及放湿性，因此使用时不会有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗，更关键的是，很多人会对羽绒过敏。

③瑜伽用品

      由天然橡树提炼其汁液，再高温发泡而成，质地柔软舒适、弹性佳不易变型，因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。乳胶枕表面具有3000多个气孔，看似海绵蛋糕，材质特色在舒适度好，使用寿命长，不易变形、支撑力强、易清洗等优点，但纯进口的乳胶枕，价格非常贵，国内目前太多假的，从市场上来看，卖瑜伽用品，500元以下的应该都不会是**的。

      记忆枕材质为高密度记忆科技棉，能充分感应人体的重量特性，瑜伽用品，利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑，瑜伽用品批发，让人享受无压力的舒适。*特的温度感应效果，舒适柔软的触感及均匀完整的支撑，让您在睡眠时头部完全放松，无论是仰睡或侧睡都能保持较自然的头姿