瑜伽枕头式-和沐(在线咨询)-瑜伽枕头

冰丝面料有什么好处？

冰丝又叫人造丝，粘纤，粘胶长丝，锦纶等。冰丝是用棉短绒，木材作为原料优化处理得来的。因此冰丝较棉纤维，瑜伽枕头式，木质纤维本质更**。冰丝的成分大多数含量在80%以上。而棉纤维和木质纤维在95--97%，冰丝的脂肪和腊质占0.2--0.3%，棉纤维占0.5--0.6%，冰丝无含氯物质。棉纤维中含氯物质占1--1.1%.冰丝不含果胶及多缩戍糖。而棉纤维含1.2%.冰丝其他灰份的含量为微量，棉纤维灰份的含量达1.14%.在几种主流纤维中。冰丝的含湿率较符合人体皮肤的生理要求，具有光滑凉爽、透气、抗静电、防紫外线，色彩绚丽等特点。

有很多人都是好几年都舍不得换一个枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。

1.羽绒枕：

属动物性纤维，蓬松、透气佳，但过敏体质或易流汗者不适用。羽绒遇水会结球。一般的使用周期为2—3年。

清洁保养：建议每2星期日晒消毒，帮助羽绒更蓬松。

2.乳胶枕：

弹性特佳的乳胶枕不易变形，透气性佳，表面平滑，瞒虫无法附着生存，适合有过敏体质的人使用，使用期限3--5年。

清洁保养：用洗衣液浸泡，颈椎瑜伽枕头，用手轻压后再以清水反复冲洗干净。之后再以干布包裹，将大部分的水分吸收后，放置阴凉处风干即可，切勿在太阳下曝晒，以免材料变质氧化。

温感记忆枕的使用寿命要比一般慢回弹记忆枕长，一般质量较好的枕头，厂家可提供3年以上的质保，实际正常使用年限可在5年以上。

保养方法：经常的清洗记忆枕的枕套，但是枕头不能清洗的，这个时候我们可以适当的在阳光下晒一下，不要暴晒就可以。

瑜伽枕头的瑜伽枕头也很关键，掌握好正确姿势才能达到目的。

标准姿势：身体向右侧卧，屈右腿，左腿伸直；屈右肘，瑜伽枕头什么好处，手掌托在头下；左上肢伸直，放在左侧大腿上。

效果：这个姿势可帮助身体放松，有助于安静大脑，提高睡眠质量。

注意：这种所谓标准姿势也不可一概而论，实在不习惯的话也不可勉强，以免反而适得其反。瑜伽枕头还是要以自己舒适为宜。

如果睡眠受到限制或低于8小时的时候，饥饿水平就会上升，人的食欲就会成比例地增长。他们想吃高碳水化合物、高热量食物的欲望也增长了45%。

研究证明，缺乏睡眠会导致体重增加。也就是说，瑜伽枕头，睡得少，就会长更多的肉。

例如，每天睡眠少于5小时的人群，**重者比睡眠正常的人多30%。尤其是现代都市中，大部分瑜伽枕头时间仅有6个半小时。