枕头能不能环节颈椎不适-枕头-和沐(查看)

如何分辨记忆枕的好坏

看记忆枕的密度：

记忆枕的密度越高，质量越好。可以通过枕头的重量来判断密度。也就是说，同样体积的记忆枕，重量越重，质量越好。

看记忆枕的慢回弹特性

记忆枕在受力后，不是立即恢复原始形状的，而是较缓慢的恢复形状的。小编拿淳梦的记忆枕跟大家解释一下，很多人认为记忆枕的回弹时间越长越好，其实这是错的认识，一般的记忆枕的回弹时间是3~5秒是较好，并不是说越长越好，淳梦刚刚能做到这个标准的回弹时间。大家购买时，可以压一下记忆枕，感受一下它是否是慢回弹的，回弹的时间是多久。

闻记忆枕的气味

由于记忆枕是记忆棉发泡而成的，所以一生产出来会有点气味，大家不用担心，这是正常的，所以，我们在买回来的时候，应该放在阴凉的地方晾晒一两个星期，一般气味就会消散的了，如果气味长期不散，枕头什么样材料的好记忆枕如何，那就要考虑是记忆枕的质量问题了。

看记忆枕的温感效应

一般的记忆枕都是具有温感效应的，在低温下，记忆枕会比较硬，在高温时，记忆枕又会比较软，你可以在空调环境下，观察记忆枕的硬度，枕头能不能环节颈椎不适，或者你可以抱着记忆枕几分钟，看记忆枕会不会变软。好的记忆枕，对温度是比较敏感的。

  一  怎么挑选记忆枕头

   1、看枕芯外观

    一款好的记忆枕枕芯的表面旷地空隙很小，旷地空闲小的记忆枕相对来说要好些这就需要把枕头的内套拆下来检查一下枕芯，以防店家用一些'缺胳膊少腿'的枕芯来欺瞒顾客，有些店家会把内套和枕芯一起缝起来，不让大家看到枕芯，这样的枕芯就有可能是旧了，脏了，乃至是次品，外贸余货和因质量问题的外贸退货产品可是不一样的，大家一定要记得拆开来看。

   2、手感和温度感应

    一款好的记忆枕慢回弹海绵手感很舒服，感觉会比较细腻光滑，会有一种湿湿的感觉，就像捏在面粉团或汤团上一样，差一点的慢回弹要不感觉有点发暄，要不就有些僵硬。同时，枕头慢回弹记忆枕还有很好的枕头，会随温度的升高而变的更加柔软，当人体和慢回弹材质接触时，随着枕头的传递，枕头会更加柔软，能更好的包裹和扶托人体；

   3、记忆枕密度

   记忆枕密度是一个很重要的因素，是枕头的基本指标，相对来说，密度越高质量就越好，但记忆枕的密度有30D-120D不等，密度一般较少也要80密度以上，当然也不要盲目信任密度或者重量，因为质量好坏还与使用原料是否入口，哪个国家什么公司入口，制作工艺，出产技术等有关。

   4、记忆枕成型工艺

   好的记忆枕大都是采用枕头塑模成型，比拟切割成型恬静度和效果要更好一些.还有好的塑模成型的枕头边上和内芯的软硬度是一样的，有些质量不好的边上会比内芯硬。

   5、记忆枕气味

    记忆枕的材料是枕头，哪个牌子的 记忆枕头好用，刚出产出来都有一定的气息，这是不可避免的.就象新买的皮鞋和衣服一样，出产厂家不可能把每个在销售前都拿出来透透气，通透风，晾晒一下，气息一般在1-2礼拜就会消失。但如果过去一个月了这种气味仍然还有，没有完全散去，你就要考虑这是不是质量的问题了。

???正确枕枕头的方法???????

???睡眠时间占去人一生的1/3，姿势不可不慎重。然而，事实上很多人并不懂枕枕头的正确姿势，很多人正是因为枕头只垫后脑勺，结果引来了颈椎疾病的发生。

   科学用好枕头，保持正确的睡姿应该是这样的：

平躺时，枕头一定要刚好从整个头部垫到脖子上，不能垫到肩膀，更不能只垫后脑勺的一半，才可以让头跟身体保持中立，枕头，能防止颈椎疲劳，保护颈椎健康，根据这样的标准，中间低两边高或者是一边高一边低的枕头是不错的选择。

侧睡时枕头高度要加一倍，趴睡尽量避免，因为颈椎会承受过大的压力。

有些人习惯不垫枕头，其实是不对的，因为睡觉时头会往后仰，颈椎承受的压力会比向前时高出一倍，长期下来会导致颈椎变形疼痛。

起床时要记得先侧身，手扶着起来再下床，不要直接仰卧直身起床。